Ich bin Egidijus Kel - kurz "Egi" - und seit 2008 als professioneller Personal Trainer tätig. Hamburg-Athletics.de soll Ihnen mein Fitness-Konzept und meine Arbeitsweise näherbringen und Ihnen einen Ersteindruck von mir vermitteln. Denn mir ist die persönliche Verbindung zu meinen Kunden beim Personal Training sehr wichtig. Nur wer sich mit mir wohlfühlt und das richtige Bewusstsein für sein Training entwickelt, wer also die richtige Einstellung lebt, wird Erfolge erleben und seinen Körper, das Immunsystem, das Wohlbefinden und die Belastbarkeit steigern - sowohl im Job als auch im Privatleben. Das Endresultat soll eine Verbesserung der Lebensqualität sein - und Ihnen mehr geben als nur einen Muskelkater.
Mit meinem Trainingsangebot - bestehend aus einer Kombination von Fitness und Kampfsport-Elementen - biete ich Ihnen eine spannende und spaßige Möglichkeit, sich selbst und Ihren Körper zu fördern und zu stärken. Ich rufe dabei nicht nur stumpf Workout-Einheiten ab. Ich arbeite mit Ihnen auch an den psychologischen Komponenten beim Training: Motivation und Ernährung. Nur wer die richtige Einstellung lebt, erzielt Erfolge.
Als Privatmensch bin ich mindestens so zielstrebig und liebenswert-verrückt wie beruflich. Davon möchte ich Ihnen etwas mitgeben. Ob Sie nun an Ihrer Work-Life-Balance arbeiten, "einfach mal wieder was für den Körper tun" wollen, Ihr bisheriges Training optimieren oder einfach nur gesund leben möchten - gemeinsam finden wir einen Weg, Ihr Ziel umzusetzen.
Fitness-Training bedeutet für mich mehr als stumpfes Abrackern in der "Muckibude". Es ist das Zusammenspiel einer gesunden Ernährung, der richtigen Einstellung, einem angepasstem Trainingsprogramm und entsprechender Erholung. Lassen Sie sich von mir und meiner Sportbegeisterung anstecken und Sie stehen nicht mehr allein Ihren Zielen gegenüber. Als Personal Trainer kümmere ich mich zu 100% nur um Sie und Ihr Wohlbefinden.
Mein Trainingskonzept umfasst drei Kanäle im Bereich des Personal Trainings. Athletic Training, Defence und "Jeder Tag zählt".
...oder funktionelles Training ist eine alltagsrelevante Trainingsform. Sie beansprucht mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig.
Meine Leidenschaft ist Kampfsport. Ich biete Ihnen professionelles Box- und Kick-Box-Training, sowie Selbstverteidigungskurse.
Dieses Konzept definiert sich über Einstellung (Motivation), Ernährung, individuelle Trainingseinheiten und Erholung.
2x Training i.d. Woche: 90,00 €/h
3x Training i.d. Woche: 80,00 €/h
Beinhaltet neben der persönlichen Betreuung u.a. die Umsetzung der Prinzipien: Einstellung, Ernährung, Training und Erholung. Es existiert keine festgeschriebene Vertragslaufzeit, Sie entscheiden, wie lange Ich Sie auf dem Weg Ihrer sportlichen Verwirklichung begleite.
99,00 €/h
Gerne können Sie mich auch über einen überschaubaren Zeitraum buchen. Für Sie testen wir alle Möglichkeiten aus meinem Leistungsspektrum. Finden Sie heraus, welche Trainingseinheiten Ihnen zusagen!
120,00 €/h
Erstmal nur testen? Kein Problem. Beim Tagestraining lernen Sie mich kennen und bekommen einen Ersteindruck von meiner Arbeitsweise.
Die Sympathie zwischen einem Kunden und seinem Trainer ist wichtig und steigert die Motivation zum Training zu gehen.
Das Training bei Egi bedeutet für mich seit drei Jahren Gesundheit, Fitness, Motivation und Spaß am "Auspowern". Jeder Termin ist ein Highlight. Die Trainingsmethoden sind sehr effektiv und immer individuell auf mich zugeschnitten.
Kirsten, ProjektleiterinEgi ist ein sehr vertrauenswürdiger und zuverlässiger Trainer, der immer auf mich eingeht und meinen Trainingsplan so für mich abstimmt, dass ich vollkommen zufrieden bin. Ich fühle mich sehr wohl dabei, mit ihm zu trainieren, da er mir durch sein fachkundiges Wissen Sicherheit vermittelt.
Andrea Schmidt, Sachbearbeiterin im öffentlichen Dienst; selbstständige WimpernstylistinSeit drei Jahren werde ich von Egi als Personal Trainer motiviert und körperlich nach vorne gebracht. Seine Fachkompetenz und die richtige Mischung aus sensiblem Einfühlungsvermögen in die körperliche Leistungsfähigkeit heben ihn ganz deutlich (im positiven Sinne) von anderen Personal Trainern ab. Er schafft es, ein Maximum aber auch das Optimum individuell zu erreichen. Fitness an der Grenze - aber ohne sinnlose Überforderung. Neben Fitness und ganzheitlichen Trainingsansätzen macht der Boxsport mit ihm super Spaß und bringt eine ganz andere körperliche Belastung als normales Geräte-Training mitsich. Die Kombination ist unschlagbar. Wie gesagt: Best Personal Trainer alive.
Prof. Dr. med. Dr. h.c. Claus Bartels, MD PhD, Facharzt für Chirurgie; Facharzt für Thorax- und Kardiovaskular-ChirurgieIch habe schon viele Personal Trainer gebucht, aber keiner konnte mich so sehr überzeugen. Egis Training hat mich so sehr begeistert und motiviert, dass wir mittlerweile mehrmals in der Woche gemeinsam trainieren. Er ist einer der wenigen Trainer, der nicht nur Übungen erklären, sondern diese selbst in einer unglaublichen Dynamik perfekt beherrscht und vorzeigen kann. Ein echter Athlet.
Arkadiusz, UnternehmerEgi ist nicht nur ein Trainer, er ist ein sportliches und menschliches Vorbild. Jede Einheit mit Egi ist einfach großartig, egal in welcher Tagesform ich mich befinde - er holt immer das Maximum aus mir heraus. Durch seine unkomplizierte und offene Art kommt auch der Spaß nie zu kurz, Tipps zur Ernährung inklusive. Schnell stellten sich die ersten Erfolge ein, die Kilos wurden weniger, die Kraft und Fitness besser. Seine Übungen lassen sich auch super in den Alltag integrieren. Ich kann diese Art von Training JEDEM empfehlen, da sich Egi allen Bedürfnissen super anpasst - und damit jeder seine persönlichen Ziele erreichen kann.
Susanne Klyk, Rechtsanwaltskanzlei HenningsmeierEgi4fit.de wird Hamburg Athletics.
Übernahme der Kursleistung für Rückenschule, Selbstverteidigung, Box Camp und TRX-Athletic für o.g. Unternehmen
Gründung von Egi4fit.de
Fitnessstudio "Lafit-Sport" in Neustrelitz; Bestandene Trainerlizenzen:
